【立冬是什么意思】

立冬，是中国二十四节气之一，标志着冬季的开始，它通常在每年的11月7日或8日到来，是农历二十四节气中的第十九个节气，立冬这一天的到来，意味着天气逐渐变冷，万物开始进入休养生息的状态。

名词解释

1、节气：节气是中国古代用来指导农事活动的历法，它将一年分为二十四个时期，每个时期大约15天左右，每个时期都有一个特定的名称。

2、立冬：立冬，字面意思是“冬天到了”，在这一天，太阳到达黄经225度，北半球日照时间缩短，气温逐渐下降，天气开始变得寒冷。

相关知识科普

1、气候特点：立冬后，北方的气候特征明显，气温下降，白天短夜晚长，日照时间减少，南方的气候则相对温和，但早晚温差开始加大。

2、农事活动：立冬后，北方农民会开始收储粮食，为冬季做准备，南方则可能还在进行晚稻收割和冬种工作。

3、传统习俗：

吃饺子：在北方，有立冬吃饺子的习俗，寓意着“包住寒冷，迎接温暖”。

补冬：立冬后，人们会通过饮食来补充身体，增强体质，比如吃羊肉、牛肉等。

4、养生保健：

保暖：立冬后，气温下降，要注意保暖，避免感冒。

调整作息：立冬后，应适当调整作息时间，早睡晚起，保证充足的睡眠。

饮食调养：多吃温补食物，如羊肉、鸡肉等，少吃生冷食物。

5、天文现象：立冬这天，太阳直射点继续南移，北半球的白昼时间达到一年中的最短，黑夜最长。

立冬是自然界和人类生活的一个重要转折点，它提醒我们要顺应自然规律，调整生活方式，以适应即将到来的寒冷冬季。

(责任编辑：宏观研究)

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